思想能否破冰，决定着行动是否突围。兔年到，教师如何突飞猛进？首要应该做好新年工作规划的谋篇布局，把解决具体问题和解决深层次问题结合起来，立足现场，着眼未来，找到一份属于2023专业发展的增量与空间。

春节前的疫情震荡，给了我们未完待续的学期尾声，促我们更清醒地认识到，有一份脚踏实地的健康规划，强身健体赋能，才能为坚守一方教育舞台护航。

健康的体魄，是我们2023共同的目标追求。如果说，三年疫情的记忆，给我们共同上了一堂健康大课，铭记更应推动实际行动。谋划一份即刻开始的小微锻炼规划，从春节的当下开始做起，把个人体质锻炼提升像管理中等生一样管起来，量力而行，先做起来，再做精彩。谋划一份培养教师体育兴趣的小微行事历，小也无妨，少也无妨，从十分钟的晨间午间锻炼开始，养一份好习惯，练一副好身板，相信教师的行动会很好地带动学生的行动。

健康的情绪，往往影响着一间教室的晴与雨。情绪，常常是行为的引擎。教师的一言一行，往往有着很强的公众性与社会示范性。善于体察，主动自控，努力关照自我的情绪状态，对于教师而言很重要。培养健康心态，可以借助假期，放缓节奏，放松心情，放平心绪。有效的调剂与休息往往有助于养精蓄锐，推动了好情绪的养成，有益于春日里心平气和稳健开局。良好的心态，来自假期的有效缓释，也出自良好的习惯自律。新的一年，管住脾气、养好心态，做一个心态更明朗的教师，为师生关系打下良好的心情底色。

健康的关系，常常左右着迈开步子做事的效率。良好的家校关系的把握，需要我们强化团队关系的经营意识和建设布局。立足服务者思维，多维树立良好的教师专业形象，厘清家校关系基础秩序，找到家校关系基本规律，形成润泽家校关系常态习惯，塑造家校关系良好氛围。好氛围，促进好合作。好合作，促进好效果。

教育人的规划，既要有复盘意识，又要有布局能力，还应有把问题向前推进100米的勇气和韧性。一份有效有用的工作规划，需要我们学会破解真实问题，优化真实现场，确立重点项目。

用心复盘，往往确定了来年行动的有效增量。“回头看”和“向前看”，常常是紧密相连的。每个人都是独一无二的个体，回头看，厘清讲清走过的成长路径，是教师重要的复盘能力，总结过去，更有助于帮助我们用过去的经验来指导未来的自己。厘清过往，找到功劳簿背后支撑成功的经验；审视困境，敢于善于勤于从自身问题寻找磕磕碰碰现状背后的成长空间。发现问题，意味着解决问题的开始，勤于复盘，你会发现自己也可以成为自己的老师。

步调规划，常常确定了来年行动的稳健步调。规划不必词藻浮华，针对过往经验和教训，以简单朴素的话语，寻找新学期行动的承接点和增量处。好的规划，应有抬头看路的意识，常读国家教育政策，常看各级各类文件，常学前沿教改方向，你会发现勤学勤悟则方向感不言自明。好的规划，一句一段常紧扣具体行动，不唱高调，不谈空话，谋几处成长空间，想几点解决策略，做几个教育现场，成几样教学成果，点点滴滴，都算推进。

健康规划打好教育事业的身心基础，思路规划绘制行动蓝图，那么，节奏规划则考量着2023年度工作的行动脉搏。尝试把握行动节奏，推动目标优化、举措细化和成果具化，让整体工作节奏更稳健。

目标提速，源自有效的自我能力评估。教师工作规划的分项目标，要基于现实，更要敢于高于现实。做好自我能力评估，设计最近发展区。把握稳扎稳打与跨越设计的度，坚持向内要质量，向外求发展。敢于在重点目标上以独孤求败的姿态，有冲一冲新高度、新目标的勇气。给空间，就是给发展。规划不必总是呆在舒适区，目标设计敢于突破，常常决定来年能走多远。