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无锡市锡山实验小学:区教育工会“医护教工”讲堂在锡小开讲

作者: 巫春霞
文章来源: 无锡市锡山实验小学
发布时间: 2021年03月24日

为进一步增强女教工的自我保健意识,切实引导科学、文明、健康的生活方式,锡山区教育工会组织开展了“三八”国际劳动妇女节“医护教工”健康讲座,活动在锡山实验小学阶梯教室举行,区内各校园女工主任等近70人参加。

此次讲座,现场与直播同步进行,由东亭街道社区卫生服务中心副主任中医师董必正主讲。董医师以“健康商数”为切入点,梳理个体已具备和应具备的健康意识、健康知识和健康能力对中医养生理念作了初步介绍,引导正确认识健康概念及标准。随后,他围绕“精神、起居、饮食、运动、药物、经络”六个方面,强调了合理作息、高质睡眠、压力疏泄、情绪调节的重要性,分析了不同体质人群的养生方法,具体介绍了经络保健知识,并进行了实操指导与义诊,整场讲座语言通俗易懂,案例贴近生活,现场气氛轻松愉悦,互动热烈,笑声和掌声不断。

活动结束后,区教育工会负责人表示,健康相伴是幸,快乐相伴是福,下阶段,区教育工会“医护教工”讲堂还将着眼教师心理健康等进行相关讲座和活动,希望广大教职工树立积极向上的心态,养成健康的生活方式,不断提升幸福感和幸福力。